คุณแม่ที่จำตัวเองไม่ได้ในรูปถ่ายช่วงวันหยุดของเธอ สูญเสียก้อนหินกว่า 2 ก้อนในเวลาไม่กี่เดือน Clare Graves จากGarstonสังเกตว่าน้ำหนักของเธอเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ขณะที่เธอพยายามใช้ชีวิตครอบครัวที่ยุ่งเหยิงด้วยการทำงานชั่วโมงพิเศษ คุณแม่ลูกสองกล่าวว่าเธอ “ถูกปฏิเสธ” ในตอนนั้น และเริ่มหลีกเลี่ยงการไปเที่ยวกับเพื่อนของเธอ เพื่อที่เธอจะได้ไม่ต้องซื้อเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ขึ้น
“จุดเปลี่ยน” ของแคลร์เกิดขึ้นหลังจากที่เธอกลับบ้านจากวันหยุดและเห็นภาพที่เธอถ่ายกับครอบครัว
แคลร์ วัย 58 ปี บอกกับECHO ว่า “ฉันไม่เคยอ้วนเลยจริงๆ ตอนที่ฉันยังเด็ก แต่มีชีวิตที่วุ่นวายกับงานประจำและลูกเล็กๆ สองคนที่ต้องดูแล เมื่อความรับผิดชอบในงานของฉันเพิ่มขึ้นชั่วโมงทำงานของฉันก็เพิ่มขึ้นด้วย “ฉันจะกลับบ้านตอนเย็นหลังเลิกงานและมองไปในตู้เย็นและหยิบอะไรก็ได้ที่หาได้ ซึ่งปกติแล้วจะเป็นเค้กแท่ง บิสกิตช็อกโกแลต หรือขนมกรุบกรอบจากตู้ ฉันเลิกออกกำลังกายโดยใช้ข้ออ้างว่าฉันไม่ได้ออกกำลังกาย” ไม่มีเวลา
“ฉันเลิกไปเที่ยวแล้ว จริงๆ แล้วฉันเริ่มพูดกับเพื่อนๆ ว่า ‘ฉันไม่คิดจะออกไป’ เพราะฉันถูกปฏิเสธเพราะไม่มีอะไรเหมาะกับฉันเลย”
แคลร์กล่าวว่า “ก่อนที่ฉันจะไปเที่ยว ฉันแค่ไม่มีเสื้อผ้าที่เหมาะกับฉันเลย ฉันรู้สึกแย่จริงๆ ฉันไม่ได้ตั้งตารอวันหยุดเพราะฉันแค่รู้สึกกลัวที่จะต้องทำงานที่ฉัน กำลังจะสวมรอบสระว่ายน้ำและตอนกลางคืน “หลังจากดูรูปถ่ายวันหยุดแล้ว ฉันรู้ว่าฉันต้องทำอะไรสักอย่าง เพราะฉันเลิกมองตัวเองแล้ว ฉันแค่มองพวกเขาและคิดว่าจะไม่ทำอีกแล้ว” แคลร์พยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเอง แต่เมื่อไม่ได้ผล พ่อของเธอจึงเสนอที่จะจ่ายเงินให้เธอเข้าร่วม Slimming World เป็นเวลา 12 สัปดาห์ หลังจากเข้าร่วมกลุ่มท้องถิ่นของเธอในการ์สัน แคลร์ลดน้ำหนักได้ 6.5 ปอนด์ในสองสัปดาห์แรก
เธอลดน้ำหนักรวม 5 ปอนด์เป็นครั้งที่ 2 จาก 6 ปอนด์ที่ 11 เหลือ 8 ปอนด์ 13 ปอนด์ แคลร์เปลี่ยนของว่างและอาหารเพื่อสุขภาพเป็นมื้ออาหารของครอบครัวที่บ้าน และเข้าร่วมคลาสชกมวยในท้องถิ่นเพื่อเพิ่มความฟิต คุณแม่ลูกสองบอกว่าเธอยังสามารถทานอาหารที่เธอชอบได้ด้วยการแลกเปลี่ยนง่ายๆ เช่น การปรุงมันฝรั่งอบในสเปรย์น้ำมันทอด และการทำซอสเอง
แคลร์กล่าวว่า: “ฉันเริ่มเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านั้นและเริ่มไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ คุณยังสามารถออกไปข้างนอกได้ แต่แทนที่จะดื่มไวน์สักแก้ว ฉันจะดื่มจินและยาชูกำลังแบบสลิมไลน์แทน
“ภาพถ่ายช่วงวันหยุดเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันไปต่อ ทุกครั้งที่ฉันมีอาการโคลงเคลงเล็กน้อย ฉันจะกลับไปดูรูปถ่ายและคิดว่า ‘ฉันจะไม่กลับไปที่นั่นอีกแล้ว’
“ตอนนี้ฉันลงรูปของตัวเองบน Facebook แทนรูปครอบครัวโดยที่ฉันเป็นคนถ่ายเอง”
ตอนนี้แคลร์ได้รับการฝึกฝนให้เป็นที่ปรึกษาของ Slimming World เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในการลดน้ำหนัก และเริ่มกลุ่มของเธอเองที่ The Joseph Lappin Center ใน Old Swan ในสัปดาห์นี้ แคลร์เสริมว่า: “การช่วยให้คนอื่นรู้สึกเหมือนฉันและมีโอกาสนั้นเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์อย่างยิ่ง”
อุทธรณ์เป็นพยานหลังเหตุกราดยิงสองครั้งในคืนกองไฟ
ชายทั้งสองได้รับบาดเจ็บที่ขาอย่างรุนแรงหลังจากถูกโจมตีนอกบ้าน มีรายงานว่าผู้ต้องสงสัยซึ่งอธิบายว่าเป็นสีขาวและสวมชุดสีดำทั้งหมดได้วิ่งออกจากที่เกิดเหตุ ขณะนี้อยู่ระหว่างการสอบสวนพยาน กล้องวงจรปิด และนิติวิทยาศาสตร์ และการค้นหาเพิ่มเติมจะดำเนินการในวันนี้
สารวัตรสืบสวน Andy Dykes กล่าวว่า “นี่เป็นเหตุการณ์ที่น่าสยดสยองซึ่งเราคิดว่ามีผู้คนจำนวนมากเข้าร่วมกองไฟในบริเวณใกล้เคียง “เราได้พูดคุยกับพยานบางคนแล้ว และอยากจะขอให้ใครก็ตามที่ยังไม่ได้ออกมาดำเนินการอย่างเร่งด่วน เพื่อให้เรามีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้น
“บัญชีของคุณ กล้องติดรถยนต์ กล้องวงจรปิด หรือฟุตเทจจากกริ่งประตูอาจมีความสำคัญในการติดตามหาตัวใครก็ตามที่รับผิดชอบต่อการกระทำอันเลวร้ายนี้
“เรากำลังเปิดใจถึงสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังการยิงครั้งนี้ แต่ในตอนแรกดูเหมือนจะมีเป้าหมาย
“อย่างไรก็ตาม เราตระหนักดีว่าผู้คนที่เห็นเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหรืออาศัยอยู่ในท้องถิ่นจะมีความกังวลและอาจรู้สึกหวาดกลัว
“วันนี้เจ้าหน้าที่จะอยู่ในพื้นที่เพื่อดำเนินการสอบสวนของเรา และผมขอแนะนำให้ผู้คนพูดคุยกับพวกเขา หรือหากไม่สะดวกใจที่จะทำเช่นนั้น ให้ส่งข้อมูลโดยไม่เปิดเผยตัวตนผ่านทาง Crimestoppers
“ปืนและผู้ที่ใช้พวกมันไม่มีที่ในชุมชนของเรา เมื่อทำงานร่วมกัน เราสามารถหาตัวผู้รับผิดชอบและนำพวกเขาและอาวุธออกจากท้องถนนได้”
ปัจจุบันมีงานมากกว่าสิบงานที่ทำงาน “ในใจกลางชุมชนของเรา” ที่ Merseyside Police
กองกำลังมีตำแหน่งมากกว่าสิบตำแหน่ง ตั้งแต่เจ้าหน้าที่ดูแลเหยื่อไปจนถึงหัวหน้าทีม ในทีมของพวกเขาที่จัดการกับอาชญากรรมที่นำความยุติธรรมมาสู่เมอร์ซีย์ไซด์ ในแต่ละปี อาชญากรรมที่พาดหัวข่าวนับไม่ถ้วนแสดงให้เห็นว่าชุมชนของเราต้องการความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ตำรวจและพนักงานบังคับทุกคนมากน้อยเพียงใด
เครดิต : เว็บแท้ / ดัมมี่ออนไลน์
